Мы очень рады, что вы выбрали нас, чтобы открыть для себя свой путь к Целостности, Гармонии и Балансу с помощью нашего целостного подхода к психическому здоровью.
Сочетая основанные на фактических данных подходы, такие как психотерапия, основанная на осознанности, нейрофидбэк и медитация, мы подбираем уникальное путешествие для здоровья вашего мозга и общего благополучия, направляя вас к сбалансированной и яркой жизни.
Мы используем новейшие технологии в своей практике, постоянно обучаемся и проходим повышение квалификации в соответствии с мировыми стандартами психотерапии и нейротехнологиях.
Подробнее о нейрофидбек, управляемой медитации, психотерапии погружений вы можете ознакомиться в статьях на данном сайте.
Кажется, все вокруг мечтают об отпуске, как о манне небесной. Но давай начистоту: большинство из нас не могут позволить себе регулярно уезжать на месяц куда-то в райские уголки. Да и, честно говоря, короткий отдых — это не панацея от хронической усталости. Так что если ты устал, разбит и мечтаешь о море, но вынужден сидеть на работе, — эти девять привычек помогут тебе чувствовать себя бодрым и отдохнувшим каждый день.
Если ты чувствуешь себя как выжатый лимон после очередного рабочего дня или просто ощущаешь, что энергии катастрофически не хватает — эта статья для тебя.
Сегодня, когда мир вокруг нас меняется быстрее, чем мы успеваем моргнуть, здоровье мозга становится важнейшим приоритетом.
